أغسطس 28 2014 0 لماذا نعاني من الام الرقبة في الصبح بعد نوم هاديء؟ Hassco آلام الرقبه الإنحناء الطبيعي البطن الجلوس الخاطيء الرقبة الطبية الساقين الصداع العادات الخاطئة العمود الفقري الغضاريف الفقرات العنقية النوم الوسائد العالية خشونة الفقرات طرقعة عضلات الذراعين عضلات الرقبة نصائح مهمة وضع النوم إن السبب يرجع في ذلك إلى العادات الخاطئة كالنوم على البطن أو النوم على وسادة لا تحتفظ على الإنحناء الطبيعي للرقبة في وضع جيد،...Read More