نصائح للوقايه من الامراض المعديه

يستطيع الإنسان تجنب 99% من الأمراض التي تصيبه والتي تقعده عن القيام بمهامه اليومية وذلك باتباع روتين يومي صحي يجنبه أمراضاً كبيرة. فالأنفلونزا والزكام وحب...

Read More

العوامل التي تسبب مشاكل المثانة ونصائح لتكون المثانه صحيه

صحيه المثانة: للاستمتاعالمثانة صحيةيجب العناية بها. يوميا التبول 4 حتي 6 مرات هو ضرورة ، وهذا أمر طبيعي للحصول على ما يصل الى الذهاب...

Read More