أغسطس 27 2014 0 طرق الوقايه من التهاب الاوتار وتجنب آلامها Hassco الأسباب الأسباب الشائعة الأعراض الأوتارُ التشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب الوتر الجراحة الحقن الستيرويدية الركبتين العضلات والعظام العظامُ والعضلات والأوتار الكاحلين الكتفين المرفقين المعالجة المعالجة الفيزيائية المعصمين النشاط الجسدي النِّقرس الوقاية تحريك العظام تخفيف الألم تسبب الألم تقليل التورُّم ثنيُ الركبتين حبالٌ متينةٌ طرقٌ كثيرة لمنع التهاب عواملُ الخطورة لاعب التنس مرض السكري ممارسة النشاطات اليومية ووظيفتها الأوتارُ هي حبالٌ متينةٌ من نسيجٍ يقوم بمهمة الوصل بين العضلات والعظام. ووظيفتها هي مساعدة العضلات في تحريك العظام. ويعني التهاب الوتر حدوث حالة...Read More