ينتفع كثيرٌ من الأشخاص المصابين بالسَّلس من نصائح حولَ الاعتماد على النَّفس، ومن إحداث تَغيُّرات في نمط الحياة، بحيث تُعدُّ كافيةً للتخلُّص من الأعراض....