مشاكل القولون وطرق التخلص منها

آلام القولون المزمنة ومتاعبه تمثل مشكلة كبيرة للكثير من الأشخاص، وأمراض القولون وآلامه تأتى على رأس قائمة الأمراض التى أفرزتها المدنية من الأكل السريع...

Read More

خطوات بسيطه للحصول على اسنان ناصعه البياض وفم رائع

استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه واتبعى التالى: 1- تجنبى الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة...

Read More