تقوية عضلات المثانه للحد من مرض السلس البولي

تنتشر مشكلة السلس البولي لدى أعداد كبيرة من الناس، خاصة النساء، والذي يسبب الاحراج الشديد، إلا أن الأطباء يؤكدون أنه عارض وليس مرضاً بحد ذاته،...

Read More

تمارين الايروبيك تساهم فى الحد من آلام الركبه

آلام الركبة تجعل من الصعب على المرء الذي يعاني منها، أن يجلس جلسة القعود أو جلسة القرفصاء، كما يصعب عليه النزول على السلالم، أو حتى...

Read More

آلام المفاصل ومشاكل العظام

حالة التهابالمفاصليمكن أن تحدث في أي مرحلة عمرية، وهي تتسبب في حدوث درجات متفاوتة من الألم، الالتهاب وتقيد حركة المريض. هذه الحالة يكون لها...

Read More

كيف يؤدى ارتفاع ضغط الدم الى الضعف الجنسى؟

يسير الدم عبر الجسم داخل الشرايين، ناقلاً الأكسيجين إلى الأنسجة و الأعضاء المختلفة ثم يعود، بعد أن تستخدم الأنسجة و الأعضاء الأكسيجين، نحو القلب...

Read More

الإصابات الناجمة عن النشاط الرياضي

تعد إصابات الركبة منالإصاباتالشائعةلدى الرياضيين، ومع أن أمراض الركبة عديدة مثلالتهاب المفاصل، فإننا نتحدث هنا عن الإصابات الناجمة عن النشاط الرياضي أو الحركي، أو...

Read More

تجنبى آلام الحوض فى الحمل والولاده

يربطنصفي الحوض من الأمام مفصل يطلق عليهالمفصل العانيsymphysis pubis.يحيط بهذاالمفصل مجموعة كثيفة من الأربطة المرنة والقوية في ذات الوقت. وتتراوحالمسافة بين عظمتي المفصلعند السيدة...

Read More

تخلصى من الدوالى التى تسبب الانزعاج بأسهل الطرق

إن دَوَالي الأوردة هي أوردةٌ متضخمة تنتفخ وتظهر فوق سطح الجلد. وقد يكون لون الأوردة أرجوانياً أو أزرق داكناً، وهي مُنفتلةً ومنتفخة. تظهر دوالي...

Read More

تعرف على احدث الطرق لعلاج الركبه بالمنظار

تعتبر عمليات منظار الركبة الآن من ضمن العمليات التي يمكن إجراؤها كعملية اليوم الواحد بمعنى أن المريض يأتي لإجراء العملية ويخرج من المستشفى في...

Read More