ماهى اسباب التواء الكاحل وانواعه وعلاجه؟

 

عندما يكون هناك حركية عنيفة للكاحل في اتجاه غير طبيعي، مثل الالتواء العنيف، فإنه يؤدي لتمزق الأربطة حول المفصل، وهذه الأربطة قوية ومرنة وهي التي تقوم بربط عظام القدم والكاحل سويًا ليكونوا وحدة واحدة، ولكن عند حدوث شد شديد لهذه الأربطة فإنها تتقطع، سواء جزئيًا أو بالكامل، مما يجعل مفصل الكاحل متورمًا ومؤلمًا، كما قد يؤدي لالتفاف القدم، ويعتبر التواء الكاحل من أكثر إصابات الكاحل حدوثًا. 
 
أنواع التواء الكاحل:
حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة: 
1- النوع الأول
– النوع البسيط: ويحدث عندما يكون هناك شد أو تمزق بسيط للأربطة.
2- النوع الثاني
– النوع المتوسط:
ويحدث عندما يكون هناك تمزق كامل لبعض الأربطة. 
3- النوع الثالث
– النوع الشديد: ويحدث عندما يكون هناك تمزق كامل لجميع الأربطة، مع عدم ثبات الكاحل.
 
الأعراض المرضية:
1- ألم في مفصل الكاحل أو في العضلات، تورم الكاحل، تيبس المفصل وصعوبة حركته، تغير في لون الجلد المحيط بالكاحل، وقد يظهر على شكل ازرقاق.
 
الإسعافات الأولىة لإلتواء الكاحل: عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي:
1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حول الكاحل والقدم، وليس من خلال وضع الثلج مباشرة على الجلد.
2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، وذلك من خلال لف رباط ضاغط على القدم والكاحل، ولكن يجب عدم الربط بقوة، وقد يحتاج الأمر لوضع جبيرة.
3- ارفع القدم فوق مستوى الجسم ( القلب ).
4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام.
5- قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول.
6- يجب عدم الضغط على القدم والكاحل حتى يخف الألم، وهو ما قد يستغرق أسبوعًا على الأقل في الحالات البسيطة، وقد يستغرق خمسة أسابيع في الحالات الشديدة، وهو ما قد يستدعي استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك.

Leave a Comment