التهاب المفاصل: هو عباره عن التهاب لواحد او اكثر من مفاصل الجسم . ويعرف مما يسببه من الم وتيبس والتي تسؤ مع تقدم العمر واشهر انواعه العظمي والروماتزمي . الاعراض: الاّم شديده ، تيبس ، وصعوبه في الحركه ، انتفاخ مكان المفصل ، احمرار. الأسباب : الألم المصاحب للإلتهاب سببه تدمير المفصل وذلك لان…
أكدت دراسة قام بها باحثون في الكلية الملكية البريطانية، أن ارتداء الأحذية المسطحة هي الأفضل لعلاج آلام الظهر، مبينين أن ارتداء الحذاء المسطح لمدة ساعتين قد يساعد على التخلص من آلام الظهر المزمنة بشكل سريع. وتمت الدراسة في الكليه الملكيه البريطانيه ، حيث قام فريق العلماء بالمقارنة بين الأحذية المختلفة ومن بينها تلك التي لها انحناء بسيط لإحداث…
إيثاق المَفصِل، أو تثبيت المَفصِل، هو عمليةٌ تهدُف إلى دَمج عظمي المَفصِل من أجل التخلُّص من الألم. ويمكن أن تُدعى هذه العمليةُ باسم “دَمج المَفصِل”.وفي أغلب الأحيان، تُستخدَم هذه العمليةُ من أجل معالجة التهاب المفاصل، وهي “تتخلَّص” من المَفصِل كله من خلال تثبيته ودَمج العظمين معاً. المَفصِلُ هومكان التقاء عظمين، كما نرى في الركبة مثلاً…
إن تسمية خشونة المفاصل هي تسمية عامة تصف الحال التي تبدو عليها المفاصل التي تتصف بالنعومة في الحالة الطبيعية ، ولكن التسمية العلمية هي الفصال العظمي أو داء المفاصل التنكسي أو داء المفاصل التآكلي. الآلية الإمراضية للمرض فهي كالتالي: يتكون المفصل بشكل أساسي من نهايات عظمية وغضروف، والغضروف هو مادة مرنة تغطي النهايات العظمية…
الفيتامين د ضروريٌّ لصحه العظام، ونحن نحصل على معظم الفيتامين د من التعرُّض لأشعَّة الشمس. ولكن، يجب التأكُّد من الحصول على ما يكفي من الفيتامين د دون المخاطرة بالإصابة بأضرار أشعَّة الشمس. لذلك، يجب تغطيةُ أو حماية الجلد قبلَ بدء حدوث احمرار أو حروق فيه. يحتاج كلُّ شخص إلى الفيتامين د لامتصاص الكالسيوم والفُسفور من نظامه الغذائي.…
أشارت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّه، بالرغم من وجود الكثير من الأدلَّة على أنَّ تمارين تقوية العضلات تمنح فوائدَ صحيَّةً رئيسيَّة، لا يهتمّ الكثير من البالغين في مُنتصف العمر وأكبر في الولايات المُتَّحِدة بهذا النَّوع من التمارين. وجد الباحِثون أنَّ أقلّ من رُبع عدد البالغين، الذين تجاوزوا الخامسةَ والأربعين من العُمر، يتَّبِعون إرشادات تقوية العضلات…
بدأ استعمال العلاج بالأوكسجين عالي الضغط من قبل مجموعة باحثين من هولندا. ويستخدم هذا الأسلوب من العلاج عند وجود حالات نقص تروية النسج بالأوكسجين و هي حالات عديدة تصل إلى أكثر من اثني عشرة حالة مرضية. و هذه بعض منها: إصابات القدم السكرية و الحروق و التسمم بأول أوكسيد الكربون و أمراض الدهليز و فقد…
آلام الركبة تجعل من الصعب على المرء الذي يعاني منها، أن يجلس جلسة القعود أو جلسة القرفصاء، كما يصعب عليه النزول على السلالم، أو حتى الجلوس طويلا. التمارين الرياضية تقدم مزايا صحية عامة، إلا أن تلك التمارين قد تؤدي إلى إحداث جهد على العضلات والمفاصل. ولذا فإن الرياضة المعتدلة هي أنسب شيء للإنسان. أسباب آلام الركبة:…
يتكون المعصم أو الرسغ من ثمانية عظام صغيرة تعرف بعظام المعصم أو الرسغ، وهي تحيط بممر أنبوبي الشكل يمتد على طول المعصم أو الرسغ ويدعى قناة المعصم أو الرسغ. وفي هذه القناة تمر أوتار عضلية بالإضافة إلى أحد الأعصاب. ويكون هذا النفق مغطى بالأربطة التي تثبته في مكانه. إن ألم المعصم أو الرسغ حالة واسعة…
النقرس هو من أحد الإضطرابات التي تصيب المفاصل إثر زيادة حمض اليوريك في الدم وتراكمه في السائل المفصلي ويوثر في سلاسة حركته و يتميز بالنوبات الحادة والمفاجئة من الألم , التورم واحمرار المفاصل، مما يؤدي الى تهيج المفاصل والتهابها وعادة ما يسمى هذا الإضطراب بداء الملوك لان تناول اللحوم بكثرة من أحد اسباب الإصابة بهذا الداء وقد…